整体院について

【マッサージより整体へ行こう】桑名市やいなべ市・四日市市でお悩みなら!

桑名市のソフト整体院いなべ・桑名です。

凝り固まった筋肉を長時間ほぐす行為は、危険な状態に陥るかもしれないということをご存知ですか?

なぜなら、筋繊維が壊れてしまい、かえって体にダメージを与えるからです。(揉み返し)

たご先生
たご先生
そんな凝り固まった体にこそ、整体がおすすめです

整体では、体の歪みにアプローチすることで、骨・筋肉・自律神経を整えます。

とはいっても、マッサージと整体では、どれくらい違うのか気になりますよね。

そこで、当院の整体とマッサージを比較していきます。

ソフト整体院いなべ・桑名の整体とマッサージを比較

比較ソフト整体院いなべ・桑名の整体マッサージ
画像
血流〇:全身の血流が良くなる△:揉みほぐした部分だけ良くなる
姿勢〇:姿勢が良くなる×:姿勢は変わらない
筋肉〇:筋肉全体のバランスが変わる△:揉みほぐした部分が柔らかくなる
重度の症状〇:骨の調整でしっかりカバーする×:筋肉だけで骨にアプローチできない
自律神経〇:自律神経も一緒に整える×:自律神経が緊張する
値段△:マッサージと比べると割高〇:整体と比べると割安
たご先生
たご先生
それぞれマッサージと整体を比較して、かんたんに解説していきますね。
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マッサージと整体を比較:血流の流れについて

血流の流れを一部分だけ見るか、全体を見るかの違いです。

マッサージと血流

マッサージは筋肉を揉みほぐすことで、血流の流れを良くします。

揉みほぐしている筋肉の血流を高めるからです。

しかし、腰をほぐしただけで、肩の血流が良くなることはありませんよね。

つまり、体の部分的な血流の改善を測っていることになります。

整体と血流

体の歪みを整えることで、全身の血流を良くします。

これは圧迫されている血管を開放することになるからです。

たとえば、ホースが捻じれていて、水が出ないような状態を解消するイメージです。

体が歪みを整えて、血流が悪くなっている場所を開放することで、体全体の血流を高める効果が期待できます。

たご先生
たご先生
首が歪んで血管を圧迫していると、首や肩こり・頭痛にも繋がります
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マッサージと整体を比較:姿勢について

姿勢は骨の歪みによって起こりますので、骨にしっかりアプローチすることが大切です。

マッサージと姿勢について

マッサージで姿勢は変わりません。

なぜなら、骨の歪みは変わらないからです。

姿勢は骨が歪むことで悪くなりますから、筋肉をほぐしても変わりません。

だから、猫背からくる症状は整体がおすすめです。

整体と姿勢について

姿勢を変化させるためには、整体で骨の歪みを整えましょう。

骨の歪みが変化することで、姿勢が変わるからです。

当院では、整体をする前に姿勢分析で検査を行ないます。

整体後に体のバランスが変わり、姿勢が改善するケースを確認することができます。

たご先生
たご先生
猫背や姿勢が悪くて起こる痛みやコリがあるなら、整体がおすすめです

マッサージと整体を比較:筋肉の緊張について

筋肉の緊張は表面だけでなく、体の奥深くにある筋肉までアプローチする必要があります。

マッサージと筋肉について

凝り固まった筋肉にマッサージはとても有効です。

ただし、インナーマッスルと呼ばれる深部の筋肉は効果が薄いです。

なぜなら、深部にある筋肉まで手が届かない(触れない)からです。

特に姿勢や腰痛は、インナーマッスルが大きく影響しています。

そのため、表面だけの筋肉をほぐしていては、改善しにくいです。

整体と筋肉について

整体では、筋肉を強く緩めることは少ないです。

しかし、筋肉が緩まないわけではありません。

というのも、体の歪みを整えると、自然に筋肉が緩むからです。

そのため、必要以上に強いアプローチを必要としません。

骨格を整えることで、体が緩む条件をクリアすれば、筋肉は自然と緩んでくることが多いです。

たご先生
たご先生
整体では、筋肉をまったく緩めないわけではありません。必要以上にやらないと思っていただければ、大丈夫です

マッサージと整体を比較:重度の症状について

重度の症状は、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、『骨』の問題であることがほとんどです。

そのため、『骨』にアプローチしているかどうかが、ポイントになります。

マッサージと重度の症状について

重度の問題では、マッサージの効果は薄くなってしまいます。

なぜなら、マッサージは筋肉をほぐすことがメインだからです。

骨に大きな負担がかかるヘルニアなどの重度の問題は、骨にアプローチする必要があります。

整体と重度の症状について

骨に大きな負担がかかっているなら、整体で取り除いていきましょう。

直接骨にアプローチしますから、とても効果的です。

ただし、重度の問題である場合、すぐにパッと良くなることはありません。

人によっては、かなり時間がかかってしまいますので、注意が必要です。

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マッサージと整体を比較:自律神経の乱れについて

自律神経の乱れからくる症状は、強い刺激で悪化することがありますので、注意してください。

マッサージと自律神経の乱れについて

自律神経の乱れにグイグイ揉みほぐすような行為は、おすすめしません。

かえって自律神経が緊張してしまい、疲れる可能性が高いからです。

逆にさすったり、なでたりするような弱い刺激であれば、問題ありません。

痛みが伴うような刺激はNGだと覚えておいてくださいね。

整体と自律神経の乱れについて

当院の整体は、自律神経のバランスを整えるための体づくりをしていきます。

というのも、自律神経をコントロールしている脳幹部にアプローチするからです。

首が歪んだままでは、自律神経のバランスを整えることは困難です。

そのため、自律神経が乱れている方の多くは、姿勢が乱れている印象です。

体の歪みを整えることで、自律神経のバランスが安定する効果が期待できます。

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マッサージと整体を比較:料金設定について

ここでは、整体とマッサージだけではなくて、保険治療とも料金を比較していきます。

保険治療と料金について

保険治療は、病気によって、治療内容が決められています。

その分、国が保険で負担してくれるため、安く治療を受けることができます。

しかし、その治療方針と合わないと、うまくいかないことがあります……。

保険の適用範囲内になると、お医者さんも治療の幅が狭まってしまいます。

1つの考え方として、人の細胞は3か月~半年ですべて入れ替わりますから、3か月以上続けても体に変化が現れない場合は、違う治療をおすすめします。

マッサージと料金について

マッサージは、時間で料金が決まっています。

というのも、筋肉をほぐすことに終わりはないので、時間で区切りを付けているからです。

値段も3,000円~と、比較的安いことが多いです。

整体と料金について

当院の整体は、1回5,500円(税込み)です。

施術の目安時間はありますが、時間で区切りをつけることはありません。

姿勢分析や痛みの確認、体の反応をチェックして、オーダーメイドの施術をしていきます。

ソフト整体院いなべ・桑名の施術料金
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桑名市で整体・マッサージのどちらに行こうか迷ったら

整体とマッサージの特徴を踏まえた上で、あなたが求めている方に行きましょう。

たとえば、猫背で痛みやコリに悩んでいるなら整体です。

でも、力仕事による筋疲労に悩んでいるならマッサージの方が良い場合もあります。

整体はどんな人におすすめ?

整体がおすすめの方を簡単にまとめると、下記のような形になります。

  • 猫背(姿勢)が気になる
  • 長年のコリや痛み、重い症状を良くしたい
  • 1日のうちで座っていることが多い
  • 体をしっかりとケアしたい
  • 自律神経の乱れを整えたい

特に仕事で同じ姿勢ばかりで過ごしている方は、整体がとても有効的なことが多い印象です。

最近では、自律神経の相談も増えておりますので、そういったことにお悩みの方もお気軽にお問い合わせください。

マッサージはどんな人におすすめ?

マッサージがおすすめの方を簡単にまとめると、下記のような形になります。

  • とにかく強い刺激が欲しい
  • 痛いところだけほぐされたい
  • とにかく安く済ませたい
  • 力仕事の現場で筋肉疲労の方
  • マッサージしてもらった時だけ良くなればいい

特に『力仕事』で筋肉が固くなった人におすすめです。

ただし、グイグイ揉まれて「痛くないと効いた気がしない」という方は、要注意です。

マッサージのやりすぎで、筋肉に異常をきたしている可能性があるかもしれません。

知らないうちに悪化する場合がありますので、お気をつけください……。

たご先生
たご先生
実際に当院でも、ヘッドスパやマッサージの後から頭痛や首こりが悪化したり、急にめまいが出てきたり、という相談が増えています
ソフト整体院いなべ・桑名の問い合わせ先
ソフト整体院いなべ・桑名のお問い合わせソフト整体院いなべ・桑名には、お電話やメールでお問い合わせください TEL:0594-84-7070 営業時間:9:30...

最後に:桑名市で整体に行きたいと思われましたら、ソフト整体院いなべ・桑名にご相談ください

マッサージは、筋肉を緩めるために有効な手段の一つです。

しかし、現代は肉体労働による筋肉の問題は少なく、骨にかかる問題の方が多くなっています。

パソコンやスマホをする姿勢も悪い方がほとんどです。

運動不足で筋力が衰えていることもあり、今は骨で体を支えている時間が増えてきました。

それゆえに、治療法も筋肉にアプローチするのではなく、骨にアプローチした方が効果的なことが多いです。

もしも体のことでお悩みなら、ソフト整体院いなべ・桑名にご相談ください。