桑名市のソフト整体院いなべ・桑名です。
このページでは、慢性的な頭痛や肩こりだけでなく、目の奥の痛みを感じて、疲れが取れないことにお悩みの方の整体例を紹介していきます。
目次
整体で良くなりたい症状は、疲れが取れるようになりたいこと
お客様が感じられた詳しい症状です。
- 4か月ほど疲れが取れた感じがしない
- 目の奥が痛い
- 不眠で悩んでいる
- 6年前から両肩に凝りがある
- 慢性的に頭痛があり、頭が重く感じる
疲れがたまって動けない
常に疲労感があるため、動く気力がなくなっているような印象です。
特にこういった方は、家事が億劫になってしまうので、食事を簡単なもので済ませようとする思考になっていきます。
スーパーやコンビニなどの弁当や惣菜、冷凍食品などが増えてくると、栄養バランスが崩れて、さらに体調が悪くなることも……。
こうした悪循環に陥いると、改善に時間がかかってしまうので、できるだけ早くご相談くださいね。
整体前の姿勢を分析
- 下を向くように首を前に倒す＝首のつけ根
- 上を向くように首を後ろに倒す＝首のつけ根
- 首を左右に捻転（体をねじる）＝OK
体が疲れ果てているため、症状が出ているような印象です。
血液の循環が悪く、全身の細胞に栄養がうまく運べていないのかもしれません。
同じような症状を持っていても、負担のかかり方が違うと、動作で痛む場所が変わります。
痛い姿勢を分析
- 首が前かがみ
- 肩が丸くなっている
- 腰が丸くなっている
- 骨盤から体が右に寄っていた
- 左肩が上がっている
体の歪みが強いと、普通に真っすぐ立っているだけでも、無駄に筋力を使ってしまいます。
こうした何気ない姿勢や動作で必要以上にエネルギーを消費すると、疲労が抜けにくい体になるだけではなく、それを溜め込みやすい体になってしまいます。
仕事をしていて「最近は体力が落ちたな……」と思うかもしれませんが、そうではありません。
単純に、燃費が悪くなった、ということですね。
整体後の経過：痛みはどうやって変化していったのか
1回目の整体後は、「体が軽いです」とのことでした。
わかりやすくするために、2回目以降の来院時のお客様の声をご紹介します。
| 経過時間 | お客様の声（症状の感じ方） |
|---|---|
| 整体2回目 | かなりスッキリしています。 |
| 整体3回目 | 肩こりも頭痛もだいぶ楽になってきました。 |
| 整体4回目以降（月に1回） | もう全然大丈夫です。嘘みたいに良くなりました。 |
※月に1回のメンテナンスは任意になります。
疲れが取れない、という症状が出ている方は、自律神経が乱れている印象があります。
そのため、体の歪みを整えつつ、自律神経を落ち着かせる方向で調整していくと効果的です。
整体内容：骨盤と首の歪み（自律神経）を整える。
2回目の整体：疲れがスッキリした
骨盤と首から体の歪みを整えて、自律神経を落ち着かせたことで、うまく改善しましたね。
詳しい話を聞かせていただきましたが、以前は少し動くだけでも寝込んでしまうほど疲れていたそうで、1日に何回も横になって休んでいたとのことです。
整体の翌日から「前みたいに普通に動けるようになった」と、喜んでいただきました。
正直なところを申しまして、ここまで早く改善するとは思いませんでしたが、症状が落ち着いて何よりだと思います。
3回目の整体：肩こりや頭痛が楽になった
目の奥の痛みや肩こり、頭痛といった症状も、7割ほど取れているということでした。
こうした目の奥の痛みや頭痛のお悩みには、首の骨を調整すると効果的です。
4回目の整体：症状がなくなった
ここまでスッと良くなる方も珍しいです。
当初あった不眠もなくなり、普通に眠れているそうです。
自律神経を安定させるためにも、定期的にケアをしていただき、もうしばらく様子を見ることにいたします。
痛みの時間経過まとめ
- 4か月ほど疲れが取れた感じがしない=OK
- 目の奥が痛い=OK
- 不眠で悩んでいる=OK
- 6年前から両肩に凝りがある=OK
- 慢性的に頭痛があり、頭が重く感じる=OK
頭痛や肩こりは、長い年月をかけて作っていたので、また症状が出ることもあります。
それでも、以前のような強い痛みが出るわけではありません。
月に1度ご来院いただいていますが、「調子がいい」と、喜んでくださっております。
最後に：桑名市の整体で体の歪みを整えるなら
ソフト整体院いなべ・桑名では「本気で良くしたい・一緒に治していきたい」と思われる方向けの整体院です。
体の歪みから改善していきたいのであれば、お気軽にお問い合わせくださいね。
