初めての整体だと「どんな整体なんだろう」って不安に思いますよね。
「危なくないのかな？」「痛くないのかな？」って色々考えてしまいます。
そんな不安をなくすために、当院で行う整体を写真入りで、わかりやすく紹介していきます。
ソフト整体に興味がある方は、しっかりチェックしてくださいね。
目次
バキバキしない・痛くない・優しい骨盤矯正で整えよう
ソフト整体院いなべの骨盤矯正は、『とにかく痛くない優しい整体』です。
なぜなら、危ないことは絶対にしないし、寝てもらうだけだからです。
「え？寝るだけ？」って、思うかもしれません。
骨盤の歪みがなくなるように寝るだけで調整できるような状態を作ります。
体の骨組みを正しくしていくことで、筋肉は自然に緩んでいきますからね。
実際の施術写真を交えながら紹介します。
骨盤矯正の施術風景【写真付き】で紹介します
骨盤矯正の解説をする前に、どんな手順で行うか写真で紹介していきますね。
『百聞は一見に如かず』ですからね。
3つの簡単なステップで紹介しますよ。
ステップ1：右側の骨盤にクッションを置いて歪みのない状態へ
ステップ2：左側の骨盤にクッションを置いて歪みのない状態へ
ステップ3：骨盤周りの筋肉をストレッチ！
3ステップが終われば骨盤が安定するまで、そのまま3分ほど寝てもらうだけ！
体の土台である骨盤が正しい位置に戻ると、筋肉は『力がホッと抜けるように』緩み始めます。
筋肉の力を抜けてくると、自然と筋肉の中に血液が流れ込んで、疲労物質を取り除きますからね。
だから危ないことは一切ないし、効果的に骨盤矯正を行えます。
当院に来院される方の7割以上の方が「え！すごーい！」と、実際に声を出して驚かれますよ。
骨盤矯正はソフトだから効果的
上記のように、当院の骨盤矯正は青いクッションを使って行います。
これは、クッションを使うことで骨盤を自然な形で整っていくからです。
「自然な形って？」と思うかもしれません。
あなたが思う骨盤矯正は「バキッてやったり、グイグイ揉んで痛い」イメージですよね。
でも骨が歪むときって、そんな急に歪むと思いますか？
・・・そうなんです。
骨って同じ姿勢でずっといるから、負担がかかって少しずつ体が歪むんです。
だから骨盤矯正も、じわ～っと落ち着かせるように整えることで効果が高くなるんです。
柔らかいクッションを使うことで、痛くなくて優しい骨盤矯正ができますからね。
寝るだけで首の歪みを整えるよう【GAS脳幹整体】
ソフト整体院いなべでは、首の調整も危なくない優しい整体です。（県外からも来院されます）
なぜなら、骨盤矯正と同じで首の骨の調整も寝てもらうだけだからです。
首の調整は体全体をコントロールして、首の骨が動き出す場所まで体を誘導していきます。
首の調整のやり方を【写真付き】で紹介します
首の調整も実際の写真付きで紹介していきますね。
こちらも3つのステップがあるだけです。
ステップ1：体全体を背骨がまっすぐになるように寝る
ステップ2：頭を水平にゆっくりと上げていき、首の骨が動き出す場所まで誘導する
ステップ3：首の骨が動き出したら、5分間そのまま休んでもらう
首の骨がじわ～っと下に降りてくるので、歪みが整うまで寝てもらうだけです。
頭と体を繋いでいる首の歪みがほどけてくると、脳が体を治していきます。
人の体は脳ですべてを管理していますからね。（治癒力）
だからどんな症状の方でも、当院は必ず首の調整をして治癒力を高めていきます。
体を治す脳を活性化させよう
首の歪みを整えることで、体を治す脳である『脳幹（のうかん）』を活性化させます。
というのも、頭と首の間にある脳幹が体を治している（治癒力）からです。
たとえば、猫に引っ掛かれて手が傷ついたとします。
引っ掛かれたばかりは痛いですが、放っておいても勝手に治りますよね。
そういった体を治すのが『脳幹』のお仕事なんです。
湿布や痛み止めで痛みを誤魔化すのではなく、体を治す力を整体で高めて改善していきませんか？
- スマホ・パソコン・ゲームなどで首に負担をかけている
- 姿勢が猫背になっている
- 運動不足で筋力が弱っている
自律神経がなぜ落ち着くの？GAS脳幹整体とは
自律神経は体を治す脳である『脳幹（上記参照）』がコントロールしています。
だから首の骨が歪んだままでは、自律神経のバランスがうまく取れないんです。
自律神経を落ち着かせる方法ってたくさんありますよね。
- お風呂に入る
- 睡眠をしっかりとる
- 適度な運動をする
この時に『良くなる人と良くならない人』がいるんです。
「私にはやり方が合ってなかったのかな…」ではなくて…。
そもそも自律神経がコントロールできない状態（体）だったらどうでしょうか？
一時的には落ち着いても、自律神経がコントロールできないのでまた乱れますよね。
まずは自律神経をコントロールできる状態（体）を目指しましょう。
首が歪んだままでは、自律神経を管理している脳が押し潰されてしまいますから…。
あなたの自律神経の乱れは、姿勢が原因で起こっていませんか？
GAS脳幹整体は『Gravity Adjust Systems』の略で、重力で調整する安全な整体法です。
首の歪みで押しつぶされている脳幹を解放して、治癒力を高める（自律神経を整える）ことを目的としています。
マタニティ整体・産後の骨盤矯正も行います
妊娠中や産後による体の負担って気になりますよね。
お腹に赤ちゃんがいるから、触ってもいいのか心配になります。
ソフト整体院いなべでは、ママの体に無理な負担をかけない整体なのでご安心ください。
なぜなら、バキバキボキボキといった危険なことはしないからです。
妊娠から出産するまでは、
- 骨盤周りの筋肉が弱るため
- 骨格が歪みやすく
- ホルモンバランスが崩れてイライラしやすい
といった、心と体に影響が出てきます。
このページで紹介している通り、骨盤を中心とした骨格も自律神経の乱れも優しく調整します。
いなべ市で妊娠・産後に悩んでいるのであれば、お気軽にお問い合わせくださいね。
まとめ：ソフト整体院いなべは安全に体の歪みを整える整体院です
ソフト整体は、体を傷つけずに優しく調整していくのがポイントです。
安心安全の優しい手技だから、体の負担を最小限に抑えます。
筋肉が異常に固くなっていると多少痛むことがありますが、無茶なことはしないので安心してくださいね。
ソフト整体院いなべの施術料金が気になる方はこちらをどうぞ。
ソフト整体院いなべの場所が気になる方はこちらをどうぞ。
