自律神経の乱れ

【めまい・息苦しい・頭痛など…】:いなべ市の20代女性のお悩み

いなべ市のソフト整体院いなべです。

『めまい・息苦しい・頭痛など…』の、整体例を紹介していきます。

女性の口コミ
女性の口コミ
めまいとか、息苦しいとか、頭痛とか、色々あるんですけど…。

整体で良くなりたい悩みは体のあらゆる不調

お客様が感じられた詳しい症状の紹介です。

  • ふわふわめまい
  • 息苦しい
  • 頭を締め付けるような頭痛
  • 耳の詰まり・痛み
  • のどが詰まる感じがする
  • 不眠

とにかく色々な不調を持っていてビックリしました。

1つずつ個別に症状を追いかけていては、色々な病院を転々と周ることになりますね…。

あくまで当院では、体の歪みから自律神経を整えれるような身体へと、整体していきます。

人混みで症状が強くなる

たご先生
たご先生
普段の生活で、1番気になる時はありますか?
女性の口コミ
女性の口コミ
人混みに入ると頭がギュッとなって症状が強くなります。

周りに気を使ったり、気を張ったりしているときに症状が強くなるんですね。

こういった時は血圧が上がったり、筋肉がギュッと縮こまりますからね。

自律神経の交感神経(興奮する神経)のスイッチがONになったままのイメージです。

整体前の姿勢を分析

たご先生
たご先生
整体前に姿勢を確認します。(イラストの左側が正しい姿勢です)
  1. 首が前かがみ
  2. 肩が丸くなっている
  3. 肩が右に上がっている
  4. 腰が丸くなっている

体の歪みが強いままでは、自律神経も緊張しやすいです。

無駄に筋肉をギュッと固めて、自律神経を刺激してしまいますからね。

整体後の経過:痛みはどうやって変化していったのか

1回目の整体後は、「体が軽い」ということでした。

わかりやすくするために、2回目以降の来院時のお客様の声をご紹介します。

経過時間お客様の声(症状の感じ方)
整体2回目症状はあんまり変わらないですけど、寝れるようになりました。
整体3回目ふわふわめまいがしない時があります。
整体4回目ふわふわするのは…忘れてる時もあります。
整体5回目以降(月に1回)人混みで頭痛はしましたけど、耳とかはあまり感じなかったかも。

※月に1回のメンテナンスは任意になります。

整体内容:骨盤と首の歪みを整える

2回目の整体:寝れるようになった

たご先生
たご先生
初めて整体させてもらいましたけど、どうですか?
女性の口コミ
女性の口コミ
症状はあんまり変わらないですけど、寝れるようになりました。

体を休めようと思ったときには、まず寝ますからね。

寝れるようになれば回復力が高まりますから、かなり良い反応だと思います。

ゆっくりでいいので、焦らずに良い方向を目指しましょう。

3回目の整体:ふわふわめまいが改善し始めた

たご先生
たご先生
今日で3回目ですけど、どうですか?
女性の口コミ
女性の口コミ
ふわふわめまいがしない時があります。
たご先生
たご先生
息苦しさとかはどうですか?
女性の口コミ
女性の口コミ
あんまり感じないような気はします。

一気に全部取れなくても大丈夫です。

少しずつ体と一緒に、症状が変わっていっていますからね。

4回目の整体:ふわふわ感を忘れる火も出てきた

たご先生
たご先生
4回目ですけど、どうですか?
女性の口コミ
女性の口コミ
ふわふわするのは…忘れてる時もあります。

今までずっと合った症状ですからね。

忘れるようになくなっていくのであれば、1番いいと思います。

5回目の整体:人混みでの症状が改善し始めた

たご先生
たご先生
5回目ですけど、どうですか?
女性の口コミ
女性の口コミ
人混みで頭痛はしましたけど、耳とかはあまり感じなかったかも。

耳に痛みまでは来ないようで、少し閉鎖感があった気がするそうです。

日常的な頭痛も減っているので、このまま体の歪みを調整していきます。

痛みの時間経過まとめ

  • ふわふわめまい=OK
  • 息苦しい=改善
  • 頭を締め付けるような頭痛=改善
  • 耳の詰まり・痛み=改善
  • のどが詰まる感じがする=変化なし
  • 不眠=OK
たご先生
たご先生
『改善』の項目は、今まで出てた症状が出ない日も増えてきた状態です。

のどの詰まる感じは変化がしませんでしたが、全体的に良い方向へ向かっていると思います。

100%良くすることができれば1番いいですが、魔法のようにパーフェクトはなかなか難しいです。

当院では、60%、70%でも体に無理がないように整体を行っていきます。

体の歪みを整えて、治癒力を高めることが当院の整体の目的ですからね。

ソフト整体院いなべの骨盤矯正を紹介
ソフト整体院いなべの整体を【写真付き】でわかりやすく紹介しますソフト整体院いなべの整体のやり方を紹介します。 当院の整体は、バキバキボキボキといった危ない整体ではなく、ソフトに優しく骨を整えていくソフト整体です。 体の歪みから、腰の痛みや首・肩のこりだけでなく、首の歪みを整えることで自律神経の乱れを落ち着かせていきます。...

あなたは大丈夫?自律神経が乱れやすくなる姿勢


自律神経が乱れやすくなる姿勢を紹介します。

猫背になっている

猫背
たご先生
たご先生
首・肩がぐにゃっと曲がるので、首に負担がかかります。

歩かない・運動しない

歩かない・運動しない
たご先生
たご先生
体を支える(良い姿勢をする)筋肉が弱るので、首が歪んで症状が出やすいです。

座る姿勢が悪い(特に長時間同じ姿勢は×)

パソコンで猫背
たご先生
たご先生
パソコンする時に画面を食い入るような猫背になっていると、首・肩に負担がかかります。
パソコン横座り
たご先生
たご先生
片側の足に重心をかけて座る横座りも混ざっていると、負担は2倍ですよ…。

そのほかにも、こういった状態が続くと痛くなりやすいです。

あなたの生活に当てはまっているものはありませんか?

スマホ・パソコンばかりしている
体のケアを放ったらかしにしている→慢性化
長時間座ることが多い

何気ない生活で自律神経に負担がかかる

普段の何気ない生活でも、自律神経に大きな負担がかかります。

というのも、首の骨が歪むことで自律神経のバランスが取りずらくなるからです。

あなたは姿勢が悪いまま生活していませんか?

自律神経のバランスを整えている脳が、頭と首の間にあります。

だから首の骨が歪んだままでは、うまく自律神経を調整できないんです。

たご先生
たご先生
首は姿勢が悪いと負担がかかりますからね。

首が歪んだまま自律神経のバランスを整えようとしても、無理があると思っています。

それは、片足立ちでバランスを整えようとしているのと同じです。

まずは両足を地面につけて、しっかりと自律神経が整うような環境(身体)を作りましょう。

姿勢が歪めば立っているだけ、座っているだけでも首に負担がかかりますからね。

自律神経のバランスを体の歪みから整えていきませんか?

ソフト整体院いなべの整体料金についてソフト整体院いなべの施術料金についてご案内しています。 どんな整体やマッサージであっても、1回で魔法のように治ることはありません。 ダイエットと同じで、ちゃんと良くしたいなら時間もお金も必要になります。 誤解が生まれないように、ご案内しますね。...

最後に:いなべ市の整体で体の歪みを整えるなら

整体はダイエットと同じように、すぐに体に変化が出ることはありません。

毎日仕事や家事などで体に負担をかけながら、生活していますからね。

ソフト整体院いなべでは、「本気で良くしたい・一緒にがんばっていきたい」という人向けの整体院です。

体の歪みから改善していきたいのであれば、お気軽にお問い合わせくださいね。