桑名市のソフト整体院いなべ・桑名です。
このページでは、自律神経失調症と診断され、発作的にパニックに陥ってしまうことにお悩みの方の整体例を紹介していきます。
目次
整体で良くなりたい悩みは、自律神経の乱れから起こる症状
お客様が感じられた詳しい症状です。
- パニックに陥る
- ふわふわめまいがする
- 吐き気がする
- 頭が鉄板みたいに固くて、頭痛がする
- 肩こりがひどい
- 体がだるくて、疲れが取れない
- 胃もたれ（ムカムカ）する
初対面で緊張されている影響か、少し話し始めるだけでも、焦っている（パニックになっている）様子でした。
必死に自分の症状を伝えようとしてくださったので、頭が真っ白になったんだと思います。
すぐに落ち着きを取り戻されましたが、少しゆっくり話すように心がけて、お話させていただきました。
頭痛が酷くなってくるとパニックになる
詳しい話を聞かせていただいたところ、頭全体を締め付けるような頭痛があり、かなり頻度が高いそうです。
どうしても「またパニックになる……」と不安になることで、状態が悪化しているような印象でした。
ご来院した時も落ち着かない様子でしたので、かなり不安な気持ちを抱いた中、勇気を持って来てくださったんだと思います。
めまいや肩こりの確認
- 下を向くように首を前に倒す＝OK
- 上を向くように首を後ろに倒す＝首・肩が重い
- 首を左に捻転＝ふわふわめまいがする
- 首を右に捻転＝OK
- 座っているだけで痛い＝首周りが重い
首を捩じった時にふわふわめまいの症状が出ていますので、首の骨が歪んでいることがわかります。
筋肉が慢性的に緊張してしまったことで、症状が出やすくなっているような印象を受けました。
同じような症状を持っていても、負担のかかり方が違うと、動作で痛む場所が変わります。
痛い姿勢を分析
- 首が前かがみ
- 肩が丸くなっている
- 腰が丸くなっている
首が前に突き出ていて、肩周りがかなり丸くなっていました。
こうした首や肩を中心にした猫背の場合、自律神経の乱れから来る症状が強く出る傾向にあるので、注意が必要です。
整体後の経過：痛みはどうやって変化していったのか
1回目の整体後は、「頭が楽です」とのことでした。
わかりやすくするために、2回目以降の来院時のお客様の声をご紹介します。
| 経過時間 | お客様の声（症状の感じ方） |
|---|---|
| 整体2回目 | 頭痛がすごい楽になりました。頭の周りがスッキリした感じです。 |
| 整体3回目 | 体の痛みはないんですけど、ちょっと不安で…… |
| 整体4回目 | 全然大丈夫です。 |
首の歪みを優しく整える脳幹整体で、自律神経の乱れを落ち着かせていきます。
筋肉に緊張はありますが、必要以上に神経を刺激したくないので、骨を中心にアプローチをしていきます。
整体内容：首と骨盤の歪みを整えて、自律神経を落ち着かせる。
2回目の整体：頭痛がすごく楽になった
首の歪みが整ったことで、頭を締め付けるような頭痛が改善しました。
頸動脈の圧迫が改善され、血流が良くなったことで、栄養を運んだり、疲労物質が流れたりするようになった影響だと推測することができます。
ご本人様も「頭痛が強くなるとパニックになる」とおっしゃってましたから、ホッとしたような印象でした。
整体の途中に少し寝息をたてられていたので、これまでかなり悩まれていたことが伝わってきました。
3回目の整体：体の痛みが取れた
自律神経が乱れている方は、症状が改善したとしても「また戻ってしまったらどうしよう……」と、心配される方が多いです。
お気持ちはよくわかりますが、悲観的になってしまうと、再発しやすい傾向にあります。
そのため、一喜一憂しないことが大切です。
どれだけ健康な方でも、毎日絶好調な方はいません。
調子が良い日を少しずつ増やすようなイメージで、自律神経の乱れと向き合っていきましょう。
自律神経が安定してくると、そういった悩みを感じる機会も減ってきますので、少しずつ前を向くことが大切です。
4回目の整体：全然大丈夫
本来であれば、少しずつ期間を開けていって、自律神経を安定させていくことをおすすめするのですが……。
引っ越しをされるとのことだったので、できる限り体の負担を取り除き、長持ちするように整体しました。
ご本人様も「せっかく良くなってきたんで、引っ越し先でもソフト整体を探します」と、おっしゃっていただきました。
このまま順調に回復してくださることを願っています。
痛みの時間経過まとめ
- パニックに陥る→OK
- ふわふわめまいがする→OK
- 吐き気がする→OK
- 頭が鉄板みたいに固くて、頭痛がする→OK
- 肩こりがひどい→OK
- 体がだるくて、疲れが取れない→OK
- 胃もたれ（ムカムカ）する→OK
思った以上に改善が早かったため、首の歪みが原因で、自律神経が乱れていたものだと思います。
最後までお付き合いできないのは残念ですが、症状の原因がわかり、改善することができてよかったなーと思っています。
最後に：桑名市の整体で体の歪みを整えるなら
ソフト整体院いなべ・桑名では「本気で良くしたい・一緒に治していきたい」と思われる方向けの整体院です。
体の歪みから改善していきたいのであれば、お気軽にお問い合わせくださいね。
