いなべ市のソフト整体院いなべです。
『10年前からめまい・首こり・肩こり』の、整体例を紹介していきます。
目次
整体で良くなりたい悩みは長年にわたるめまい
お客様が感じられた詳しい症状です。
- グルグルめまいやふわふわめまいがある
- 首こり・肩こり
- 耳鳴りがする
10年以上めまいが治らず、20代から薬をずっと飲まれているとのことです…。
耳鼻科や総合病院で検査しても異常なしで「自律神経が乱れているのかもね」と言われたそうです。
めまいを落ち着かせたい
めまいは座ったり立ったりしているだけでも、常に頭に作用しますからね。
頭がぼーっとしてきますし、周りから理解されにくいからツライんですよね…。
痛くなる動きを確認
- 下を向くように首を前に倒す＝OK
- 上を向くように首を後ろに倒す＝両肩
- 首を右にねじる＝右肩
- 首を右にねじる＝OK
- 座っていて痛い＝OK（ただし、猫背にすると肩に痛み）
肩に痛みはありますが、その間もずっとふわふわ感がありました。
同じような症状を持っていても、負担のかかり方が違うと、動作で痛む場所が変わります。
痛い姿勢を分析
- 首が前かがみ
- 肩が丸くなっている
- 腰が丸くなっている
- 右肩が上がっている
本人は真っすぐ立っていたつもりだったので、思わず「えっ？」と、声が出るほど驚かれていました。
整体後の経過：痛みはどうやって変化していったのか
1回目の整体後は、「体が軽い」ということでした。
わかりやすくするために、2回目以降の来院時のお客様の声をご紹介します。
| 経過時間 | お客様の声（症状の感じ方） |
|---|---|
| 整体2回目 | 3日程しんどかったですけど、今は楽です。 |
| 整体3回目 | 食欲が出てきました。 |
| 整体4回目 | 少しだるいですけど、調子は良いです。 |
| 整体5回目 | すごく調子が良いです。 |
| 整体6回目以降（月に1回） | 仕事行き始めたんですけど、それでも調子です。 |
※月に1回のメンテナンスは任意になります。
だから、シンプルに体の歪みを整えていきます。
整体内容：首と骨盤の歪みを整える
2回目の整体：体が変わり始めて最初はだるかった
整体してから72時間以内は体がだるくなることがあります。
体のバランスが変わると、神経の流れや筋肉の負担が変わりますからね。
つまり普段使わない筋肉を使いだしますから、筋肉痛になるのと同じようなものだと思ってください。
3回目の整体：食欲が出てきた
実はずっと食欲がなかったそうです。
「整体で食欲を治そう」とは思わないですから、本人さんが驚いて報告してくださいました。
自律神経が落ち着いてきたことで、胃の動きが正常になって、元気を取り戻したんですね。
4回目の整体：少しだるいけど調子が良い
全体的には調子が良いそうです。
2週間ぶりでしたが、元気に来院いただきました。
最初は「1週間も開けて大丈夫ですか？」と、心配されていましたからね。
だるさはまだあるようですが、このまま良い方向に向かいましょう。
5回目の整体：すごく調子が良い
今回も2週間期間を開けましたが、落ち着いています。
このまま少しずつ期間を延ばしていって、無理のない生活を目指しましょう。
耳鳴りは変わらずそのままでした。
聴力は1度下がれば戻らないといわれていますからね。（初回で説明済み）
耳鼻科でも異常なしといわれているので、何かできることはないか考えていきます。
6回目の整体：仕事に行けるようになった
仕事に行く元気が出てきたのはとても良いですね！
生活が変われば体の使い方も変わるので、少し負担がかかるかもしれません。
そこは当院でもフォローしていきますから、このまま体の状態を安定していきましょう。
痛みの時間経過まとめ
- グルグルめまいやふわふわめまいがある→OK
- 首こり・肩こり→OK
- 耳鳴りがする→変化なし
お客さんの相談にはありませんでしたが、日頃からかなり体にだるさがあったそうです。
3回、4回と繰り返していくうちに改善して、お話しいただきました。
食欲も出てきたので、これからもっと元気になれるようにケアしていきましょう。
あなたは大丈夫？自律神経が乱れやすくなる姿勢
自律神経が乱れやすくなる姿勢を紹介します。
猫背になっている
歩かない・運動しない
座る姿勢が悪い（特に長時間同じ姿勢は×）
そのほかにも、こういった状態が続くと痛くなりやすいです。
あなたの生活に当てはまっているものはありませんか？
何気ない生活で自律神経に負担がかかる
普段の何気ない生活でも、自律神経に大きな負担がかかります。
というのも、首の骨が歪むことで自律神経のバランスが取りずらくなるからです。
あなたは姿勢が悪いまま生活していませんか？
自律神経のバランスを整えている脳が、頭と首の間にあります。
だから首の骨が歪んだままでは、うまく自律神経を調整できないんです。
首が歪んだまま自律神経のバランスを整えようとしても、無理があると思っています。
それは、片足立ちでバランスを整えようとしているのと同じです。
まずは両足を地面につけて、しっかりと自律神経が整うような環境（身体）を作りましょう。
姿勢が歪めば立っているだけ、座っているだけでも首に負担がかかりますからね。
自律神経のバランスを体の歪みから整えていきませんか？
最後に：いなべ市の整体で体の歪みを整えるなら
整体はダイエットと同じように、すぐに体に変化が出ることはありません。
毎日仕事や家事などで体に負担をかけながら、生活していますからね。
ソフト整体院いなべでは、「本気で良くしたい・一緒にがんばっていきたい」という人向けの整体院です。
体の歪みから改善していきたいのであれば、お気軽にお問い合わせください
