いなべ市のソフト整体院いなべです。
『めまい・肩こり・動機』の、整体例を紹介していきます。
目次
整体で良くなりたい悩みはめまい
お客様が感じられた詳しい症状です。
- ふわふわするめまいで頭がぼーっとする
- 肩こりが酷い
- 動機がすることが多い
- 疲れやすい
1番症状が気になる時は車の運転
整体前の姿勢を分析
- 首が前かがみ
- 肩が丸くなっている
- 左肩が上がっている
- 腰が丸くなっている
- 骨盤から体が右に寄っていた
病院で検査して体の機能は異常がないんですから、歪みを整えていきましょう。
歪みが落ち着いて症状が改善してこれば、体の歪みからくる症状なんですから。
整体後の経過：痛みはどうやって変化していったのか
1回目の整体後は、「動機が治まってる」ということでした。
わかりやすくするために、2回目以降の来院時のお客様の声をご紹介します。
| 経過時間 | お客様の声（症状の感じ方） |
|---|---|
| 整体2回目 | むっちゃ楽です。全然肩こりとかないです。 |
| 整体3回目 | 多少動機する時もありますけど、全然楽です。 |
| 整体4回目 | 頭の横が少し固い気がして気になります。 |
| 整体5回目 | 全然大丈夫です、車も普通に運転してます。 |
| 整体6回目以降（月に1回） | ちょっと会社でクーラー効きすぎててしんどいですね。 |
※月に1回のメンテナンスは任意になります。
だから、シンプルに体の歪みを整えていきます。
整体内容：骨盤と首の歪みを整える
2回目の整体：肩こりが良くなった
最初にお会いした時は、心も体もかなり疲弊したような感じでした。
骨盤と首を調整しただけですが、体の歪みは大きく変わりますからね。
この方のケースであれば、
- 体の歪みから症状が起こっていた
- 体が歪んで自律神経が乱れていた
ということがわかりましたね。
3回目の整体：楽になった
初回にお会いした時に比べれば、表情がだいぶスッキリしていました。
めまいや疲労感もないそうで快適だそうです。
4回目の整体：楽な状態を維持できている
側頭部（耳の部分）が固い気がするということでした。
首周りの筋肉も少し固くなり始めていたので、首の調整をすると落ち着きました。
5回目の整体：車の運転も安心
まだ長距離の運転などは怖くて運転できてないそうです。
リハビリと同じで、無理に挑戦せずに少しずつやっていけば大丈夫です。
その方が本人さんも、安心して前に進めますからね。
6回目の整体：クーラーで体が冷える…
自律神経の乱れで相談が多いのが『クーラーによる寒暖差』です。
体温をコントロールしているのは自律神経ですから、クーラーで体が冷えると乱れやすくなります。
夏場はどこの店に入っても冷えていますからね…。
首周りや足元を中心に温めて、冷やさないようにしていきましょう。
痛みの時間経過まとめ
- ふわふわするめまいで頭がぼーっとする＝OK
- 肩こりが酷い＝OK
- 動機がすることが多い＝OK
- 疲れやすい＝OK
自律神経は元々バランスを取り続けている神経です。
だから整体していても、調子が良い日と悪い日が生まれても良いんです。
悪くなったからダメではなくて、調子が良い日を増やしていくイメージです。
どんな時でも絶好調な人はいないですからね。
定期的に体の歪みを整えて、自律神経が整いやすい状態にしていきましょう。
あなたは大丈夫？自律神経が乱れやすくなる姿勢
自律神経が乱れやすくなる姿勢を紹介します。
猫背になっている
歩かない・運動しない
座る姿勢が悪い（特に長時間同じ姿勢は×）
そのほかにも、こういった状態が続くと痛くなりやすいです。
あなたの生活に当てはまっているものはありませんか？
何気ない生活で自律神経に負担がかかる
普段の何気ない生活でも、自律神経に大きな負担がかかります。
というのも、首の骨が歪むことで自律神経のバランスが取りずらくなるからです。
あなたは姿勢が悪いまま生活していませんか？
自律神経のバランスを整えている脳が、頭と首の間にあります。
だから首の骨が歪んだままでは、うまく自律神経を調整できないんです。
首が歪んだまま自律神経のバランスを整えようとしても、無理があると思っています。
それは、片足立ちでバランスを整えようとしているのと同じです。
まずは両足を地面につけて、しっかりと自律神経が整うような環境（身体）を作りましょう。
姿勢が歪めば立っているだけ、座っているだけでも首に負担がかかりますからね。
自律神経のバランスを体の歪みから整えていきませんか？
最後に：いなべ市の整体で体の歪みを整えるなら
整体はダイエットと同じように、すぐに体に変化が出ることはありません。
毎日仕事や家事などで体に負担をかけながら、生活していますからね。
ソフト整体院いなべでは、「本気で良くしたい・一緒にがんばっていきたい」という人向けの整体院です。
体の歪みから改善していきたいのであれば、お気軽にお問い合わせくださいね。
