桑名市のソフト整体院いなべ・桑名です。
このページでは、10年前からめまいがあり、首こりや肩こりにお悩みの方の整体例を紹介していきます。
目次
整体で良くなりたい悩みは、長年にわたるめまい
お客様が感じられた詳しい症状です。
- グルグルめまいやふわふわめまいがある
- 首や肩が凝っている
- 耳鳴りがする
詳しい話を聞かせていただいたところ、耳鼻科や総合病院で検査しても異常なし、とのこと。
ハッキリとした病名を伝えられることはなく、「自律神経が乱れているのかもね」と、言われたんだそうです。
いろいろな病院で検査しても、ハッキリとした原因がわからないと、精神的な負担も大きくなってしまいますね……。
整体で、とにかくめまいを落ち着かせたい
ふわふわしている時は、脳に血や酸素がうまく循環していなくて、症状が出ていることがあります。
肩の筋肉が緊張していたり、首の骨が歪んだりしていると起こりますので、整体で改善することができるかもしれません。
痛くなる動きを確認
- 下を向くように首を前に倒す＝OK
- 上を向くように首を後ろに倒す＝両肩
- 首を右にねじる＝右肩
- 首を右にねじる＝OK
- 座っていて痛い＝OK（ただし、猫背にすると肩に痛み）
首をゆっくりと動かしていただきましたが、その間もずっとふわふわしているとのこと。
肩にも痛みが出ていますので、首周りの負担を取り除いていく形が望ましいと思います。
同じような症状を持っていても、負担のかかり方が違うと、動作で痛む場所が変わります。
痛い姿勢を分析
- 首が前かがみ
- 肩が丸くなっている
- 腰が丸くなっている
- 右肩が上がっている
首の周りがとにかく緊張していて、ギュッと詰まるような姿勢になっていました。
ご本人様にも確認していただいたところ、思わず「えっ？」と、声が出るほど驚かれていました。
体はかなり緊張している様子なので、整体することで、症状の改善を期待することができます。
整体後の経過：痛みはどうやって変化していったのか
1回目の整体後は、「体が軽い」とのことでした。
わかりやすくするために、2回目以降の来院時のお客様の声をご紹介します。
| 経過時間 | お客様の声（症状の感じ方） |
|---|---|
| 整体2回目 | 3日程しんどかったですけど、今は楽です。 |
| 整体3回目 | 食欲が出てきました。 |
| 整体4回目 | 少しだるいですけど、調子はいいです。 |
| 整体5回目 | すごく調子がいいです。 |
| 整体6回目以降（月に1回） | 仕事に行き始めましたが、それでも調子がいいです。 |
※月に1回のメンテナンスは任意になります。
首の歪みを優しく整える脳幹整体で、自律神経の乱れを落ち着かせていきます。
筋肉に緊張はありますが、必要以上に神経を刺激したくないので、骨を中心にアプローチをしていきます。
整体内容：首と骨盤の歪みを整えて、自律神経を落ち着かせる。
2回目の整体：体が変わり始めて最初はだるかった
整体させていただくと、体の歪みが整うため、好転反応が出る恐れがあります。
今まで使わなかった筋肉を使い始めたり、血流が改善したりすることで、一時的に筋肉痛のような痛みや疲れを感じることがあります。
これは悪くなっているわけではなく、体が元の状態に戻ろうとする反応です。
3日ほど経つと、かえって体が楽になってきますので、ご安心ください。
3回目の整体：食欲が出てきた
詳しい話を聞かせていただいたところ、実はずっと食欲がなくて、困っていたそうです。
普通は「整体で食欲を治そう」とは思わないですから、ご本人様が驚いて、報告してくださいました。
こちらは自律神経の乱れが落ち着いてきたことで、胃の動きが活発化して、食欲が湧いてきたんだと思います。
意外にこうした胃の不調を相談される方は多いですし、整体でもお手伝いできることはありますので、遠慮なくご相談いただければと思います。
4回目の整体：少しだるいけど調子がいい
だるさを感じているものの、全体的には調子がいいとのことです。
体の状態を確認しても問題ありませんでしたし、元気そうだったので、私もホッとしています。
こうして体や症状が安定しているのであれば、期間を少しずつ伸ばしていて、様子を見ていきたいと思います。
5回目の整体：すごく調子がいい
期間を空けても、全体的には体も症状も落ち着いていました。
しかし、耳鳴りの症状が変わることはありませんでした。
こちらは初回来院時に、ご本人様には改善が難しいことを説明しておりました。
聴力は1度下がると戻らないと言われていますし、耳鼻科でも異常なしと診断されているからです。
ただ、少しでも良くなる方法はないのかな……と、無理のかからない範囲で整体的なアプローチをさせていただきます。
6回目の整体：仕事に行けるようになった
仕事に行く元気が出てきたのは、とても良いことですね！
生活が変われば体の使い方も変わるので、少し負担がかかるかもしれません。
そこは当院でもフォローしていきますから、このまま体の状態を安定していきましょう。
痛みの時間経過まとめ
- グルグルめまいやふわふわめまいがある→OK
- 首や肩が凝っている→OK
- 耳鳴りがする→変化なし
整体を続けていくことで、日に日に体が軽くなり、元気になっていく実感があったそうです。
これには、食欲が出てきた影響も大きいと思います。
ごはんがおいしく食べられると、心身ともに栄養が行きわたって、前向きな気持ちになりやすいですからね。
最後に：桑名市の整体で体の歪みを整えるなら
ソフト整体院いなべ・桑名では「本気で良くしたい・一緒に治していきたい」と思われる方向けの整体院です。
体の歪みから改善していきたいのであれば、お気軽にお問い合わせくださいね。
